Der er ikke nogen parametre i forhold til hvor ofte man skal have afføring for at det kan betragtes normalt. Dog anses det at være blot ca. 30% af den danske befolkning der har regelmæssige afføringer, dvs. daglig tømning af tarmene til fast tid. Ifølge sundhed.dk så lider op til 20% af befolkningen af forstoppelse.

Hvad er forstoppelse?

Forstoppelse er en tilstand og ikke en sygdom. Forstoppelse er neurologisk, kemisk eller mekanisk forstyrrelse af tynd- og / eller tyktarmen (netdoktor.dk). Denne tilstand medfører besvær med at tømme indholdet i tynd- og tyktarmen. Ved forstoppelse kan antallet af toiletbesøg variere fra 3 til 0 gange om ugen. Afføringen er ofte hård, knoldet og toiletbesøg tager oftest lang tid. Ved forstoppelse bliver tarmene sjældent tømt efter afføring. Læs mere om forstoppelse her.

Hvad går der galt ved forstoppelse?

For at forstå hvad der kan gå galt i fordøjelsen når det handler om forstoppelse så bliver man nødt til at kigge på hvilke faktorer der regulerer fordøjelsen. Mave-tarmsystemet er reguleret af hjernen og hjernens tiende kranienerve, vagus nerven. Denne nerve agerer som stimulator kontrolleret af impulser fra selve hjernen, men nerven fungerer også som budbringer af informationer fra tarmene og op til hjernen. Det vil sige hvis der er brug for en handling, udskillelse af et stof eller øget peristaltik, så viderebringer vagus nerven informationerne op til hjernen hvorefter hjernen kommer med tilsvarende svar igen igennem vagus nerven.

Tarmene har ligeledes deres eget system som ikke er afhængigt af hjernens kontrol, Auerbach og Meissner. Dette system responderer på mekanisk tryk eller træk, kemi og temperatur (Sciencedirect.com). Derudover er fordøjelsen kontrolleret af kroppens hormonsystem. Dette system fungerer som en bølge inden i tarmsystemet. Med det forstås at når et hormon bliver udskilt i starten af tarmsystemet, stimuleres der ligeledes udskillelse af andre hormoner i den næste del af fordøjelsen. På denne måde sker den nødvendige hormonelle rolle i tarmene reflektorisk (cliffsnotes.com).

Problemstillinger med vagus nerven såsom nakkegener, piskesmæld, hjernerystelse m.m. kan og vil forstyrre hjernens kontrol over fordøjelsen. Derudover kan der forekomme problemer i tarmenes eget system (Auerbach og Meissner). Arvæv i tarmene efter operationer og indtagelse af usundt mad (kemi) kan give anledninger til problemstillinger i fordøjelsens indre regulerende system. Ydermere kan ændringer i kroppens hormonelle system, stofskifteproblemer, diabetes, overgangsalderen, angst, stress, søvnproblemer, dårlig livsstil m.m. ligeledes ændre og forstyrre den hormonelle påvirkning og kontrol af mave-tarmsystemet. Læs mere om maveproblemer her.

Aarhus Osteopati og fysioterapi og forstoppelse

I Aarhus Osteopati har vi osteopater og fysioterapeuter der er specialist uddannede i diagnosticering og behandling af problemstillinger i fordøjelsen. Igennem grundig samtale og helhedsorienteret undersøgelse stiller vi årsagssammenhængene til diagnosen i tarmsystemet. Behandlingen retter sig mod genoprettelse af hjernens og fordøjelsens neurologiske og hormonelle styring af tarmene og ligeledes de mekaniske faktorer der påvirker den normale funktion i mave-tarmsystemet. I Aarhus Osteopati og Fysioterapi er vi eksperter i at se sammenhæng i kroppens neurologi, mekanik og fysiologi når det drejer sig om skader og smerter i legemet. Læs mere om Aarhus Osteopati her.

Osteopatisk og fysioterapeutisk afdeling i Aarhus.

Osteopatisk og fysioterapeutisk afdeling i København.