Kan et armbånd med en aktivitetsmåler få overvægtige børn til at bevæge sig mere? Det skal et nyt projekt i Mariagerfjord Kommune give svar på. Projektperioden begynder i januar og slutter i juli 2016. Det er deltagerne i ”SÅ LETTER VI”, der nu får mulighed for at få en aktivitetsmåler, som registrerer deres bevægelser og giver besked, når det er tid til at røre sig.

Projektet søger at løse det problem, at mange børn og unge ikke er fysisk aktive i minimum 60 minutter om dagen, som Sundhedsstyrelsen anbefaler. Det har konsekvenser for deres helbred, f.eks. ved at børnene bliver overvægtige. Aktivitetsmåleren, som nu tilbydes til børnene i ”SÅ LETTER VI”, er et armbånd, som deltagerne skal gå med hver dag i de seks måneder, som projektet varer. Aktivitetsmåleren vibrerer og udsender en lyd, når børnene har været inaktive i en halv time. –Vi håber, at det kan være med til at motivere dem til at bevæge sig mere i det daglige, siger Anders Ring, som er vejleder og sundhedsmedarbejder i ”SÅ LETTER VI”.

Det hele tæller

Det er dog ikke meningen, at børnene skal ud at løbe hver gang armbåndet vibrerer – al aktivitet tæller med. –Målet er, at børnene bliver mere aktive i hverdagen. Det kan være gåture med hunden, lege eller andre aktiviteter, der ikke kræver sportstøj og som ikke nødvendigvis får sveden til at pible frem på panden. Den daglige motion har nemlig stor betydning for børn og unges muligheder for at fastholde en sund livsstil og et vægttab, som netop er målet for deltagerne i ”SÅ LETTER VI”, forklarer Anders Ring.

SÅ LETTER VI

”SÅ LETTER VI” er et kommunalt behandlingstilbud, som henvender sig til overvægtige børn og unge i alderen 3-18 år i Mariagerfjord Kommune. Tilbuddet involverer hele familien, og et forløb kan vare op til to år. Forløbet består bl.a. af professionel vejledning, hvor hele familien får viden om overvægt og de forhold, som har betydning for udvikling af overvægt.