Annonce

Er du god til at mærke efter inde i dig selv? Det er noget, som mange kan have rigtigt svært ved. Det der med helt ærligt at gennemskue, om du egentlig kæmper med noget, om du er stresset, eller om der er noget, du har brug for at få snakket igennem. Det kan være mange ting. Det kan være, du har en form for diagnose, uanset hvad det måtte være. Det kan også bare være, du går gennem en periode, der er hård, og som du har brug for hjælp til at komme igennem.

Det er noget af det, en psykolog kan hjælpe dig med. Her er ingen krav om, hvad det er, du skal gå og have brug for at få hjælp til og snakke igennem, alt har ret. Det er rart, at ens psykolog ligger relativt tæt på. Det kan være svært at tage sig sammen til at komme ud ad døren og få snakket, men med en psykolog i Indre by har du det nærmest lige om hjørnet.

Intet er for småt

Der er meget stor forskel på, hvordan vi som mennesker håndterer forskellige ting. Det kender du garanteret også fra hverdagen. Hvis du har børn, kan du se, hvordan de reagerer forskelligt på de samme ting, og du har måske nogle gange sammenlignet dine egne reaktionsmønstre med din partners eller dine kollegers. Det er meget naturligt. Mennesker er ikke ens.

Der findes ingen problematikker, der er for små at snakke om. Det, du synes, er en relativt lille ting, du går og gemmer på, er måske noget andre havde set som et større problem eller udfordring. Det er 100 % validt at have brug for at snakke om tingene. Du kan også få en henvisning til psykologhjælp af din læge, hvis det vurderes, det er noget, du kunne få gavn af.