Dynen spiller en stor rolle for vores søvn, og den bør derfor blive valgt med omhu. Med en dyne, der er rigtig for dig, vil du have en behagelig temperatur natten lang, og du vil med stor sandsynlighed sove bedre. Valg af dyne er dog ikke altid helt ligetil, for der findes mange forskellige typer med hver deres fordele og ulemper. Derfor kan det være fordelagtigt at få et par gode råd med på vejen, når du skal ud at finde din næste dyne.
Dundynen
Dundyner er utroligt populære, og dette er ikke uden grund. For det første har de nemlig en god isoleringsevne, og derudover føles de bløde og lette. Derfor vil en dyne af dun tit være et godt bud, da du får en kvalitetsdyne med et højt komfortniveau. Du kan blandt andet finde følgende typer af dundyner:
- Gåsedun
- Andedun
- Moskusdun
Selvom der er mange fordele ved dundyner, er de tit lidt dyrere end dyner af eksempelvis fjer, men i mange tilfælde vil det alligevel være pengene værd.
Fjerdynen
Generelt er fjerdyner et billigt alternativ, hvilket gør, at nogle vælger det. Fjerdynerne isolerer dog ikke lige så godt som dun, og da fjer er tunge sammenlignet med dun, vil dynen have en tendens til at falde hurtigere sammen.
En dyne i en kombination af fjer og dun kan til gengæld være en god løsning, hvis du gerne vil have alle de gode egenskaber fra dunene og samtidig ønsker en dyne med god tyngde.
Ulddynen
Et andet godt bud på en dyne er ulddynen. Disse er temperaturregulerende og kan derfor bruges hele året rundt. Derudover har uld en evne til at afvise fugt og giver dermed et behageligt klima. Den eneste ulempe ved ulddynen er, at den er en anelse sart og kun kan vaskes på et skånsomt uldprogram samt ikke kan tåle tørretumbles.
Kugledynen
Et helt andet bud på en dyne er den såkaldte kugledyne. Det er en tung dyne, som består af en blanding af glasperler og polyestervat. Hvis du ikke har hørt om kugledynen før, tænker du måske, at den lyder lige spøjst nok. Der er dog flere fordele ved denne type dyne, da den kan skabe et behageligt tryk over kroppen, som kan formindske stress og føre til bedre søvn.
Der er dermed mange slags dyner at vælge imellem, så det er bare om at finde den rette for dig.